Loading...
Välkommen till UPC2019-11-22T21:47:13+01:00

7000 KVM ANPASSAT FÖR MOTION, HÄLSA OCH PRESTATION!

Umeå Performance Center (UPC) är en av Sveriges modernaste träningsanläggningar där vi erbjuder bästa möjliga förutsättningar till fysisk aktivitet i en nytänkande och stimulerande miljö. Oavsett om ni trivs bäst med fria vikter, maskiner för kondition eller styrka, kampsport, Cross training eller funktionell träning så har vi ytorna för dig.

Vi erbjuder expertis inom målinriktad och prestationsbaserad träning där vi utöver vår breda kompetens inom träning även har tillgång till ett helt labb med datauppkopplad idrottsmedicinsk utrustning där vi kan genomföra ett brett utbud av tester för hälsa, rehabilitering och prestation. Tack vare full täckning av vårt Activio pulssystem så kan pulsorienterad träning genomföras överallt inom våra 7000 kvm.

UPC är en anläggning som passar för alla med en härlig mix från juniorer till seniorer och motionärer till elitidrottare. Vi erbjuder gruppträningspass i olika former, seniorträning med guldkant, personlig träning och hos oss tränar många av Umeås idrottslag. Välkommen att träna på dina villkor – oavsett när på dygnet det passar.

LÄS MER OM ATT TRÄNA PÅ UPC

HÄNG MED! SNABB RUNDVISNING AV UPC

Få en känsla av vad vårt performance center har att erbjuda!

DE SENASTE NYHETERNA FRÅN UPC

UPC öppnar Floorball Center

UPC tar nästa steg i att skapa  nytänkande och kreativa träningsytor för motionärer och idrottare. Torsdag 19 december öppnas dörrarna till UPC Floorball Center, en innebandyanpassad bollhall på 500 kvm byggd för smålagsspel och [...]

Snart på UPC – 5 st olympiska orginalbänkar

Efter önskemål från våra medlemmar uppgraderar vi nu bänkpressarna på UPC genom inköp av 5 st olympiska orginalbänkar godkända för internationella tävlingar. Bänkpressarna har plattform för passare och lyftarmar som möjliggör smidig höjdjustering av [...]

Löpkurs i fem steg – i samarbete med Malin och LG Skoog

Nu startar vi en löputbildning fördelat på fem tillfällen där vi bryter ner träningen i viktiga komponenter: löpträning, kost, styrka, rörlighet och träningsplanering. Utbildningen innehåller både föreläsningar och praktiska övningar och passar dig som [...]

Anmäl er till höstens seniorträning

Första veckan i september så är det säsongsstart för vår Seniorträning med Guldkant. Det blir den tredje säsongen med vårt träningskoncept för seniorer där vi inleder med initiala hälsotester, genomför två instruktörsledda träningspass per [...]

V02-max, tröskeltester, Biodex knäled, Single leg athlete test, etc

I vårt Sport Science Lab genomför vi avancerade fystester på uppdrag av medlemmar, motionärer, elitidrottare och privata vårdgivare. Är du idrottare så är det viktigt med rätt styrkeförhållanden för att minska risken för skador, och där är vi er självklara partner. Läs mer om de vanligaste testerna vi genomför.

AVANCERADE HÄLSOTESTER

Hos oss kan ni boka och genomföra avancerade hälsobaserade tester där vi bl.a. mäter blodfetter, socker, blodvärde, syreupptagning, fallrisktester, mäter bentäthet, viseralt fett, lean mass, mm. Vårt testpaket Hälsotest bas tar 2 timmar och ger er omgående svar på alla prover/tester. Kostnaden är 2.500 kr och ni bokar via vår kalender på BokaDirekt

FRISKVÅRDSAVTAL MED UMEÅ KOMMUN!

UPC är en av de anläggningar där Umeå Kommuns ca 10.000 anställda kan teckna ett träningskort till ett mycket fördelaktigt pris där kostnaden regleras som ett månatligt löneavdrag. Mycket fördelaktigt för dig som anställd. Läs mer hur du beställer här!

BLI MEDLEM OCH FÅ TILLGÅNG TILL UPC DYGNET RUNT!

Vi har ett brett utbud av medlemsskap med olika bindningstider och medlemsformer. Populärast är vårt GULD-kort som ger möjligheten att uppgradera med ett rabatterat tvillingkort till familjemedlem boende på samma adress. Om du är berättigad till friskvårdsbidrag via din arbetsgivare så skriver vi ut de intyg som de kräver. Vi är även anslutna till de ledande förmånsportalerna Actiway och Benify

LÄS MER HÄR

TOTAL PERFORMANCE, YOGA, WATT-CYKLING, MY WELLNESS, ETC

Gruppträning är ett vanligt inslag på UPC och du som medlem bokar enkelt in dig på ett pass via vår APP eller via din inloggning till vårt gruppträningsschema. Är du inte medlem så kan du boka in dig på ett pass genom att mejla dina kontaktuppgifter till boka@umeaperformance.se. Läs mer om våra pass, vårt schema och bokning för medlemmar här.

VÅRA PASS