Loading...
Fysrekord 2018-07-08T20:22:58+00:00

FYSREKORD PÅ UPC

Vi genomför ett stort antal fystester där allt från elitidrottare, motionärer och lagidrottare på olika nivåer testar sin fysiska status. Vi sammanställer löpande resultaten med syfte att ha referensdata inom och mellan olika idrotter/grupper, men har även en gemensam topplista för alla som genomfört ett test. Under sommaren 2018 så kommer vi att publicera topp 5 listor för ett antal fystest för män respektive kvinnor.

Några av de fystest som vi sammanställt statistik på är:

  • V02-max på cykel och löpband
  • Yo-yo test
  • Benstyrka i förhållande till kroppsvikt för framsida resp. baksida lår
  • Axelledstest i förhållande till kroppsvikt för inåt- resp utåtrotation.
  • Stående längdhopp på golv
  • Max antal chins, dips och brutalbänk
  • 100 meter rodd på tid
  • 100 meter stakning på tid
  • Rörlighet i 1080 map
  • 50 resp 100 kcal på tid i Airdynex
  • Wattbike 6 sekunder power test
  • Bentäthet (iDXA)
  • mm

Kriterier för att resultat ska godkännas

Kriterierna för att ett resultat ska godkännas är att testet ska ha genomförts på UPC, att testet har utförts korrekt och godkänts av UPC Coacher, antingen genom att de har närvarat vid genomförandet eller att de fått tillgång till en film på genomfört test. Vissa av fysrekorden kan enbart slås genom att boka tid hos UPC för genomförande av ett fystest i vårt Sport Science Lab, t.ex. isokinetiska benstyrketester, single leg athlete test eller squat jump.

Intresserad av att ta en plats på topp 5 listorna?

Enklaste sättet att uppfylla alla kriterier för ett godkänt test är att boka in ett fystest på UPC. Kontakta då oss på boka@umeaperformance.se samt vilket test du vill genomföra så hittar vi en tid som passar. Att våra coacher övervakar genomförandet av vissa tester kostar inget, t.ex. stående längdhopp, 50 kcal på tid, 100m rodd/stakning, etc, men vill du däremot slå rekordet i framsida/baksida lår, axelled, bentäthet, V02-max, etc så är kostnaden gällande pris för genomförandet av respektive test. Om du vill få ett test godkänt som du genomfört på egen hand så ska film skickas till coacher@umeaperformance.se.

Saknar ni något test?

Vi har massor av data och är inte främmande för att utöka med topplistor i ytterligare tester såsom reaktion, snabbhet, andra konditionstester, styrketester, mm, men någonstans vill vi börja. Saknar ni något test så är vi öppen för förslag på tester där ni gärna ser en topp-5 lista. Kontakta då coacher@umeaperformance.se.

Biodex benstyrketest i förhållande till egen kroppsvikt.
Genomfört med Biodex System 4 PRO med 90 grader per sekund

Män – Gällande UPC rekordlista framsida lår:
1. Tobias Svensson, Innebandy IBF Dalen (20180701) 402%
2. Andreas Holmgren, Innebandy IBK Dalen (20180510) 366,7%
3. Daniel Sonidsson, Innebandy IBK Dalen (20180630) 366,2%
4. John Stiglund, Innebandy IBK Dalen (20180701) 348,8%
5. Lukas Harnesk, Innebandy IBK Dalen (20180503) 348,1%

Män – Gällande UPC rekordlista baksida lår:
1. Anton Åkerlund, Innebandy IBK Dalen (20180422) 233,6%
2. Linus Holmgren, Innebandy IBK Dalen (20180630) 202,5%
3. Jonas Svahn, Innebandy IBK Dalen (20180630) 197,6%
4. André Brännström, BJJ Iksu Kampsport (20180404) 195,4%
5. Mathias Hagert, Innebandy Thorengruppen (20180618) 193,7%

Kvinnor – Gällande UPC rekordlista framsida lår:
1. Wilma Öhman, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 321,9%
2. Johanna Nyman, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 320,3%
3. Emma Åberg Zingmark, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 317,8%
4. Jasmin Nejati, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 314,9%
5. Nicolina Lundin Lundström, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 306,0%

Kvinnor – Gällande UPC rekordlista baksida lår:
1. Nicolina Lundin Lundström, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 178,4%
2. Sandra Törnqvist, Innebandy IBK Dalen (20180410) 169,0%
3. Jasmin Nejati, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 168,2%
4. Amanda Niclasson, Innebandy IBK Dalen (20180627) 165,9%
5. Johanna Nyman, Fotboll Umeå IK FF (20170418) 165,7%

Stående längdhopp på konstgräs med jämfota landning.

Män

  1. Niklas Pavel, ishockey IF Björklöven (2017-12-11) 302cm
  2. Simon Åkerström, ishockey IF Björklöven (2017-10-30) 298cm
  3. Markus Johansson, ishockey IF Björklöven (2018-06-18) 292cm
  4. Mattias Fahlesson, ishockey IF Björklöven (2018-06-18) 290cm
  5. Sebastian Sehlin, ishockey IF Björklöven (2018-06-18) 289cm

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad

Data presenteras under juli månad