Personlig träning

Starta din PT-satsning med att boka in en individuell konsultation för att få en bra start. Personlig träning med Linnea ger dig möjligheten till skräddarsyddda träningsprogram och upplägg utifrån dina förutsättningar och mål. Vi fokuserar på de behov som just du och din kropp har. För dig med specifika besvär kan personlig träning vara att föredra.

Vi formar ett träningsupplägg som lämpar sig för din vardag med möjlighet för hemmaträning och/eller träning på UPC.

Det som hjälpte mig mest var att från grunden hitta kontakten med mina muskler som magen, bäckenbotten och sätet. Det har gjort all skillnad i min träning och i mitt vardagsliv. Jag har iom det  kunnat träna upp dessa muskler på rätt sätt och blivit starkare än vad jag var innan samt blivit av med smärta i bla ryggen. – Johanna

Tjänst PT-Tillfällen Pris Träningskort
Mamma-intro* 3 1 000 kr
PT-liten 10 6 000 kr 3 mån
PT-mellan 20 11 000 kr 6 mån
PT-stor 30 15 000 kr 9 mån

*Mamma-intro inkluderar en konsultation och 2st PT-tillfällen med Linnea.

Anmälan/intresseanmälan


Anmäler mig till Postpartum Restore period v37-42 2020 (1495:-). Önskar onsdagsgruppen 10.15 med barnAnmäler mig till Postpartum Restore period v37-42 2020 (1495:-). Önskar tisdagsgruppen 19.00 utan barnVill boka in konsultation med Linnea (300:-)Intresserad av att anlita Linnea som Personlig tränare - kontakta mig