Första veckan i september så är det säsongsstart för vår Seniorträning med Guldkant. Det blir den tredje säsongen med vårt träningskoncept för seniorer där vi inleder med initiala hälsotester, genomför två instruktörsledda träningspass per vecka under 9 månader och avslutar säsongen i maj 2020 med uppföljande hälsotester.
All träning genomförs i grupp om max 25 st seniorer som även avslutar varje träningspass med gemensamt fika i vår servering. Utöver kaffe & smörgås så ingår även ett antal föreläsningar under säsongen.
Utökat antal platser
Till denna säsong så utökar vi antalet platser och kan ta emot ytterligare 50 st träningsvilliga seniorer. Är du en av dem? Klicka då på länken nedan för att läsa mer om vårt koncept och fyll i din anmälan för att säkra din plats. Är ni flera som vill träna i samma grupp? Ange då detta i er anmälan.
Hoppas vi ses i september!