VILL DU KOMMA IGÅNG MED TRÄNINGEN MEN VET INTE HUR?

Under fyra veckor hjälper vi dig att komma igång med din träning genom att testa olika träningsformer tillsammans med andra. Vårt mål med kursen är att du ska känna dig säker i miljön och hitta in i rutiner som du sedan kan hålla på egen hand.

För vem?
För dig som vill:

√ … få en nystart i din träning

√ … få ny inspiration

√ … skapa hållbara träningsvanor

√ … inspireras av andra

Kursinformation

√ Fyra fysiska träffar med coach i grupp

√ Styrketräningsprogram + genomgång av övningar

√ Testa olika gruppträningsformer i en mindre grupp

√ Fri tillgång till vårt gym under kursen (öppet dygnet runt)

“För mig har det varit den start jag behövt för att våga mig in på ett gym – Så glad över detta!”

GÖR TRÄNINGEN TILL EN DEL AV DITT LIV!

Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig med uppgifter om kursstart. Du förbinder dig inte vid något.

1495 kr / Betala när kursen startar!

Reservera din plats

Coacher på UPC