Träna utomhus tillsammans med andra seniorer.

Under september leder UPCs coacher utomhusträning i Broparken. Trygg träning för hela kroppen där du får höja pulsen, bli trött i musklerna och samtidigt får frisk luft. Vi skapar en träningsmiljö där du kan hålla tryggt avstånd till övriga tränande samtidigt som ni får känna gemenskapen med varandra. Vi arbetar med kroppsviktsövningar och redskap som Broparken bjuder på. Övningar och tempo kan anpassas efter egen förmåga.
Dra på dig lämpliga kläder och ta med underlag/handduk/yogamatta samt vattenflaska!
Antal tillfällen: 8 tillfällen á 50 min
Tid: Tisdag och torsdag kl 10.00
Plats: Broparken i Umeå (mellan gamla E4a-bron och cykelbron)
Pris: 695 kr
Startdatum: Tisdag 1 september kl 10.00.
Vi rekommenderar att ni tar med kaffetermos och önskat fika att avnjuta efter passet.
Obligatorisk anmälan – görs här:
https://forms.gle/H5ksQpCfqgKSc7Kz7
Vid frågor maila:
matilda.fjellborg@umeaperformance.se
linnea.karlsson@umeaperformance.se
Tel: 070-2352672