UPC-dagen 2018 genomförs lördag 24 november och är en dag med inspiration i form av träning, föreläsningar och tester. Träna tillsammans med kunniga och [...]

Under vecka 44 så har vi öppet hus på UPC med fri provträning mån-tors 10.00-20.00 samt fredag 10.00-16.00. Utöver att träna fritt så har [...]

Vi fortsätter att utveckla UPC med ny och spännande utrustning och redan nästa vecka så blir det Sverigepremiär för 2 st Max trainer från [...]

UPC bjuder in till ett seminarium tillsammans med vår coach Linnea Karlsson, Personlig Tränare samt certifierad Postpartum Correctiv Exercise Specialist. Linnea har specialiserat sig [...]

Söndag 23 september så är det SSL hemmapremiärer för IBK Dalens damlag (14.00) och herrlag (17.00). Umeå Performance Center är matchsponsor och i samband [...]

Har din arbetsgivare slutit avtal med en förmånsportal för hanteringen av ditt friskvårdsbidrag? UPC har avtal med två av de stora förmånsportalerna, vilket är [...]

Tobias Svensson, innebandymålvakt i IBF Dalen, satte den 1 juli nytt UPC rekord i benstyrka framsida lår. Det isokinetiska styrketestet genomfördes i en Biodex [...]

Under det gångna året har det genomförts mängder av tester på UPC för att mäta styrka, rörlighet, spänst, snabbhet och kondition. Efter önskemål så [...]

Nu finns det 3 st Octane AirdyneX tillgängliga på UPC. AirdyneX är en självdriven träningscykel som har en fuktavvisande ram för att uthärda hårda svettningarna [...]

Lördagen 26 maj så arrangerar IFK Umeå majlyftet på UPC, en tyngdlyftningstävling som har SM-kvalstatus! Tävlingen startar 12.00 och håller på till ca 16.00. Under tävlingen [...]